电影《我不是药神》的播出引发了一场大讨论,它促进了中国医疗事业的进步,也让我们更清晰的认识到健康的重要性。
“这世界上只有一种病,叫穷病!”这句台词像咒语一样时刻鞭打着底层人民的幸福生活,虽然我们生活越来越好,收入越来越高,但一场大病足以回到解放前,所以我们唯有让自己健康才能摆脱“穷病”,才能不惧怕“穷病”,而跑步能让我们健康。
所以今天小虹要分享的就是跑步的好处,我要把“药神”的称谓颁给“跑步”,因为跑步像药医院都看不好的疾病。从业这么多年,见证了无数个通过跑步治愈疾病的真实故事,从不痛不痒的脂肪肝到高血糖高血压,再到要命的乳腺癌,或许是巧合,也或许是命运的安排,但我更相信是跑步把身体和心情都给改变了,从而获得了新生!
如果面对现实很无奈,那么在跑步面前你可以选择相信!今天给大家分享:坚持跑步8年,治好了我的顽固性鼻炎。
作者:sunnyhaha10,内容经虹途跑步重新整理编辑。
正文开始:
年,就是我上高一那一年,面对众多佼佼者学习成绩直线下滑,曾经拥有的自信荡然无存,整个人很失落。为了刺激自己打起精神,我竟选择了抠鼻孔这个癖好来自虐,以求大脑缺氧状态下能够保持清醒的头脑。
然而,自作虐不可活,不到一个月的时间,由于抠鼻孔就得了不死的癌症“鼻炎”,从高一到大学毕业的7年间,小小的鼻炎把我折磨的痛不欲生!在这期间,用过各种滴鼻水和相关的药物治疗,但始终治标不治本,吃药就通不吃药就不通,每天醒来鼻子都是堵的,由于缺氧大脑也是整天昏昏沉沉的。
就在毕业前夕,无意中从网上看到一个跑步3年治愈鼻炎的案例,由于底下的评论有的说的假的,跑步根本治不好鼻炎,还是需要做手术才行,于是也就没有当回事,直到毕业进入到一家工厂为止。
这家工厂条件和学校的学习环境相比真的错远了,闷热的空气中漂浮着粉尘,对于患有鼻炎的我可想而知,病情变得更加严重了,鼻子近乎丧失呼吸作用,全靠嘴来呼吸了!于是在那种绝望之下,想起了网上那篇通过跑步治愈鼻炎的文章,为何不去试一试呢?于是开始了我的跑步之路。
功夫不负有心人,跑步对鼻炎的治疗是有效的,两个月后两只鼻孔都通气了,睡觉睡得好,头脑也变得清醒了!就这样我以为短短的两个月把鼻炎给治好了呢,于是我做了一个错误的决定:停止跑步。然而,三个月后的一次感冒,又将我打回原形,鼻炎又犯了,而且比原来更严重,不但呼吸不畅,而且鼻子都肿了起来。无奈,我又开始跑步了。
不幸的是,这次鼻炎再犯好像有“抗药性”了,跑了半年没有一点改善!上次是跑了两个月让我鼻子顺畅了三个月,这次跑了半年却一点改善都没有。于是我又放弃跑步转而向医生开了一堆的药物,但这次药物也抗药了。
面对跑步和吃药都没有效果的无奈情况,在年四月份我做了鼻甲微创手术,医生的承诺是一个月内通气,然而等了3个月还没通气。很明显,这次的手术是失败的,我欲哭无泪,觉得是老天在折磨我,让我得了这种疾病!
失望之后却恢复了内心的平静,我又想到了跑步,而且我觉得之前的失败并不是跑步没有作用,而是我不够坚持,因为前两次的坚持也仅仅一次两个月一次半年而已,面对这么多年的苦痛折磨我决定:每天跑步,直到鼻炎治愈!
于是,我从年的春节前一直到今天,我每天都在坚持跑步。三伏天,我穿着短裤跑,任汗水浇透衣服;三九天,我穿秋裤跑,汗水一样浸湿衣服;跑步无形中成了我的信仰,我相信通过跑步一定可以摆脱鼻炎的困扰!
功夫不负有心人,坚持终会胜利!年的9月份开始鼻子呼吸开始变得顺畅,我想这就是量变到质变的过程,也是我坚持的胜利。自此以后鼻子再也没有堵过,当然我的跑步也从未停止过,5年的坚持有了改善,8年的坚持算是治愈了鼻炎!
现在,跑步已经成为我每天生活中必不可缺的一部分了,不止鼻炎,身体状态也变得更加有活力了,与其说跑步治愈了鼻炎,不如说跑步已完全改变了我的生活,跑步让我的生活变得更加美好!
最后,希望更多长期受鼻炎困扰的朋友看了文章能够跑起来,反正没有坏处,只要能坚持下去相信你也一定可以治愈鼻炎,更能收获一种人生态度:永不言弃!