儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
孩子反复咳嗽、清嗓子，
可能是鼻窦炎？
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
女儿九岁，有慢性鼻窦炎，有一次头晕目眩，医生开了药吃了不晕了，但每次感冒都会头晕，吃点头晕的药又好了，如果没有感冒每天早上起床也总是清嗓子，其他没什么症状，平时都要上学如果只是清嗓子没其他我就没带她去看，她说里面好像有个痰，我想问一下这种是不是要治疗，能好吗？或者有什么处方能用，平时吃什么？
答：
这个孩子出现的头晕、鼻涕倒流等症状可能为慢性鼻窦炎引起的。慢性鼻窦炎的主要症状为：鼻塞、鼻分泌物（前滴或后倒流）、咳嗽、面部疼痛或压迫感、嗅觉下降等。鼻窦分泌物进入鼻腔后，流向鼻咽进入咽喉，可能导致孩子出现总是咽痒、清嗓子、咳嗽的症状。有的人会表现为咽部有异物感，或者是有痰黏在喉咙的感觉，需要不断的吞咽来缓解不适，或者不断清嗓子，咯出分泌物。
案例中的孩子除了清嗓子动作外，无其他频繁眨眼、皱眉、吸鼻子、摇头、耸肩、四肢及躯体抽动等特殊古怪动作，排除多发性抽动症的可能，除了咳嗽引起的痰多，比较可能的就是慢性鼻窦炎引起的鼻涕倒流。
慢性鼻窦炎的孩子，根源是脾虚
慢性鼻窦炎，中医称为“鼻渊”，因邪*滞留鼻窦粘膜所致，急性发病以祛邪*为主，但久病多至体虚，脾胃虚弱为慢性鼻窦炎缠绵难愈的根源，这类孩子多兼有肺肾气虚、阳气不足的表现，长期调理应以健脾补肺为主，温肾补阳气为辅。
慢性鼻窦炎的孩子，应该怎么调理呢
●增强体质，补充阳气
慢性鼻窦炎的孩子很多都是过敏体质或是气虚体质，夹杂着过敏性鼻炎、哮喘、反复感冒等疾病。这类孩子抵抗力一般比正常孩子要低，更容易受到外邪侵袭。可以进行适量的体育锻炼、多晒太阳，有助于强健孩子的体质。
阳光是一种天然的阳气，每天早上上学路上晒一晒或者多进行户外活动，都有助于孩子接收太阳的阳气、提高免疫力；另外，家长还可以利用好艾草，艾草可以温经散寒，平日可以煮水用来泡脚或者每周给孩子做一次艾灸，都是温阳的方法，艾灸最好也在早上进行，灸大椎穴或者整个后背的膀胱经，每次灸至皮肤微微发红即可；在泡脚的时候，可以一边按揉孩子的涌泉穴、足三里穴，温肾健脾的同时，还可以增进亲子的感情。
●避免受寒感冒
慢性鼻窦炎的孩子，防寒保暖非常的重要，一旦感冒，会加重鼻窦炎的症状。
●健脾益肺，温补肾阳
消化好的时候，可以给孩子吃补肺健脾之食材，如太子参、白术、五指毛桃、*芪、白术、百合、银耳等，日常可以用作煮水或煲汤给孩子喝；还可以常用我们的健脾补肺的食疗，比如百合银耳汤、茯苓粥、山药百合粥等。补肾温阳的食疗可以选用我们推荐过的黑米粥、羊肉汤等；但是这一切的前提，都是要保证孩子消化情况良好才可以，出现积食的时候，应该先按照我们脾胃课的方法消食导滞。
●小儿保健推拿手法
当孩子平时没什么症状，只是偶尔清清嗓子，即处于缓解期的时候，可采用以下推拿手法辅助治疗：补脾经~次，补肺经~次，补肾经~次，工字擦背透热1~2次。
补脾经
补肺经
补肾经
工字擦背
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当孩子感冒时，鼻塞、头晕、头痛等症状出现，处于鼻窦炎发作期时，可采用以下推拿手法辅助治疗：揉迎香~次，按揉上星~次，擦风门~次。
揉迎香
按揉上星
擦风门
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上期考考你
关于给孩子泡脚，说法正确的是？
A.可以每天用艾叶泡脚
B.艾叶泡脚有温经散寒的功效
C.水温不宜太烫
答案：B、C
本期考考你
胃强脾弱的孩子，正确喂养方法是？
A、每餐吃饱为止
B、适当吃饱腹感强的食物
C、少吃多餐
答案：？
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