夏季如何预防鼻炎 [复制链接]

　　鼻炎是一件令人非常忧愁的事情，遇到粉尘鼻子就会痒、打喷嚏，精神恍惚、注意力不集中，同时也会有严重的鼻塞，得靠嘴巴呼吸。那么，夏季如何预防鼻炎呢？

　　鼻炎可以根治吗？

　　鼻炎很难根治。鼻炎复发，可以使用鼻炎药水通过收缩充血的鼻粘膜来消除鼻塞等症状，但只能在短期内在帮助缓解鼻塞、流涕等症状。一旦药物代谢完之后，各种症状再次复发。虽然很多患者会采用激光治鼻炎，激光治鼻炎是用激光高温烤焦鼻腔病灶，使增生的毛细血管坏死，暂时缓解鼻腔通气，但这种治疗方法并不能从根本上有效解除病因。

　　治疗鼻炎的方法

　　1、治鼻窦炎方

　　处方：白茅根、薏苡仁、冬瓜仁、蒲公英各10克，桃仁、辛夷花、白芷、防风各6克。每日l剂，水煎分3次服。主治：急慢性鼻窦炎，症见鼻塞，流*浊涕，头痛，急性者伴畏寒、发热、恶心等症状。

　　2、治慢性鼻炎方

　　苍耳子、辛夷花、薄荷各12克，白芷18克。加水约毫升煮沸后，不离火，揭开盖子，用鼻轻吸入蒸汽（注意不要烫伤），每次10-15分钟，早晚各1次。每剂药可用2-3天。

　　3、蜂蜜大蒜汁治鼻炎

　　取大蒜3-4粒，捣烂，用纱布包好，取汁，再取2倍蒜汁的蜂蜜，混合均匀。再用纱布蘸少许混合液，塞在鼻孔里即可，两侧鼻孔交替。每天早晚各使用1次，5天为1个疗程。一般使用2个疗程鼻炎可缓解。

　　夏天如何预防鼻炎？

　　鼻炎的治疗目前只是暂时缓解症状，还不能根治。所以对于鼻炎来说，预防是最关键的一环。

　　（一）多喝热茶

　　炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

　　（二）多吃新鲜蔬菜

　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　（三）用生理盐水洗涤鼻孔

　　患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

　　（四）有规律地做有氧运动

　　每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内*素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

　　注意事项：

　　1、注意休息；

　　2、保持良好的心态，良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作；

　　3、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品；

　　4、要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢。鼻炎可喷畅安液治疗，一般连续使用十五天左右鼻炎症状就会得到缓解。

　　鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，也会给人的日常生活带来诸多不便。所以，平常生活中要注意做好预防鼻炎问题。

　张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家。老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医。她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛。在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研。对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传。大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作。经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。经过对25,余例咽喉炎病人、15,余例口腔溃疡病人临床观察，使许多病人摆脱了咽喉炎、口腔溃疡痛苦。