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鼻炎的孩子能游泳吗 [复制链接]

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对于鼻炎的孩子,我在经常给家长的生活方式方面的建议之一是:增加孩子的运动量。运动能调动身体机能,改善鼻部的气血运行,促进鼻炎的康复。家长们也都能接受,但是运动有很多种,可选择的有走路跑步跳绳、深蹲武术球类游泳跆拳道等,其中游泳却有点争议,有人认为鼻炎的孩子不宜游泳,有人认为可以,争论的双方都有案例说明,见仁见智。个人以为家长们把握的原则是,孩子合适就去游,不合适就不游。以下是本人的对鼻炎的孩子能否游泳的一点浅见:供家长们参考。

首先是游泳引发孩子鼻部的不适,主要有两个方面,:首先是游泳池的消*液中的余氯是否诱发鼻子的过敏,二是游泳前后没处理好,容易着凉,引发鼻炎。有的孩子游泳前不做热身运动,直接跳入水中,这样容易使身体的准备不足,对水温度不适应,导致鼻部出现应激反应,还有不少孩子游泳出水后,不用毛巾紧裹身体,把身体擦干,而是在泳池旁闲逛或做玩耍,这时身上的水分蒸发,带走热量,毛孔张开,这样很容易导致寒邪入侵。所以建议家长让孩子学游泳时,主要是看孩子到泳池旁有否出现鼻塞打喷嚏等鼻部症状,如果有,就要考虑过敏问题,同时要管控孩子游泳后出水时的行为,及时用毛巾其将身体擦干,冲好热水澡,减少外邪入侵。

孩子的鼻炎状况,有急性期、慢性期、缓解期、恢复期之分等,一般在急性期不赞成孩子去游泳,恐加剧病情。如处在其他阶段,要看过去有没有游过泳,游后情况怎样,如果游泳后,各种情况不错,体质增强了,但游无妨。如果是游泳后鼻炎病情加剧,体质状况没改善,建议在今后的一段时间内不要游泳。

不论什么运动,合适才是最好的,只要是某项运动给自家孩子增强了体质,减少疾病的发生,这种运动对你们家孩子就是好的,反之就是不利的。并不需要看别人怎么说。(图片来自网络)

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