鼻炎是一种很常见的问题，可能是家人，可能是同学，也可能是同事，就在我们身边。进入冬季，时有感冒发生，鼻炎和感冒表现十分相似，有人会误以为是感冒。今天就来和大家分享一下，两者的区别以及鼻炎的注意事项，希望对有鼻炎的人有帮助，没有鼻炎的人也能对他们有更多的理解。
在区别上其实很容易区别。感冒时间较短一般7-10天内，而过敏性鼻炎持续时间较长可能几周或几月。过敏性鼻炎有两个显著的表现，一是鼻子痒痒，而感冒通常是鼻子不通气；二是打喷嚏，感冒只会偶尔打喷嚏，但有鼻炎的人打喷嚏频率非常高，尤其是早上起床之后，情况相对是相对严重的，可能会连续的一两分钟。另外也可以在鼻涕上做区分，鼻炎的人是清涕，而感冒开始的时候是清涕后期会出现*绿色的鼻涕。
鼻炎是很难受的，需要自己在生活中多注意。首先注意保暖，鼻炎的人对冷热更加敏感，在寒冷时鼻塞会加重，要避免着凉注意保暖。比如夏天不要贪凉吹冷风吃冷饮，衣服要合适。其次，注意避免接触过敏源，比如螨虫霉菌宠物毛发等等，家里的卫生需要经常清洁、被褥即使更换，宠物尽量不养。户外出行的话，注意戴口罩，防止灰尘花粉等，少出入空气不好的地方，尽量不吸烟以及避免二手烟。做到以上这些，可以改善鼻炎情况，让生活更舒适。
