天气慢慢转冷了，对于鼻炎患者来说，天气转冷之后，鼻炎会反复发作，一些过敏性的鼻炎，医院做检查的时候，并没有发现过敏原，但是在天气变冷之后，鼻炎就开始发作，整天喷嚏不停，在夏天的时候如果室内开着空调，频繁出入空调室，也会引起鼻炎，其实这样的鼻炎过敏原就是冷空气，如果喷嚏打多了，鼻子就会出现堵塞的情况，而且还伴有耳鸣，有的人甚至出现头晕头痛，影响人们的精神状态，甚至影响正常的生活和工作。
天气变冷，鼻炎反复发作？记住3个“小妙招”，鼻炎悄悄转好
1.首先，做好保暖工作
对于冷空气过敏的鼻炎患者，首先要做好保暖工作，虽然在寒冷的冬天用鼻子接触冷空气这件事是不可避免的，所以我们在寒冷的冬季时，可以准备一个口罩来抵抗寒冷，防止冷空气对鼻子产生刺激，不要为了美而舍弃保暖工作。
2.按摩鼻腔
在寒冷的冬天，我们可以把双手先搓热，然后让双手敷在鼻子上，这样可以让鼻腔温暖一些，也可以用双手在鼻翼做一些按摩，或者多喝一些温开水，对于冷空气过敏的鼻炎患者，在日常生活中一定要多加注意，尽量不要进入两个温差相差较大的地方，在早上起来的时候一般温度比较低，起床的时候可以把随身穿的衣服先暖热以后再穿。
3.注意运动
我们都知道在日常生活中如果注意运动锻炼的话，可以提高我们自身的免疫力，对于鼻炎患者来说，更应该懂得锻炼身体，提高自身的免疫力，这样才能够抵抗外来的寒冷，鼻炎患者可以通过晨跑或者泡冷水或者锻炼用冷水洗脸来提高自身的免疫力，这样对于冷空气慢慢适应之后，可能鼻炎就会慢慢转好。
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