想必很多读者深受鼻炎的困扰，尤其是春秋季节过敏性鼻炎高发。鼻炎虽然不是什么重病，但是发作起来让人苦不堪言，严重影响工作学习。希望各位患者注意以下四点，方可缓解鼻炎之苦。
1.按摩治鼻炎
方法：坐位姿势，闭双目，思想集中，用双手拇指背，在鼻子的两侧摩擦由上到下，由下到上，来回摩擦一上一下为一次，每天早晚各按摩次，次数由少到多。逐步增加，速度由慢到快，用力由轻到重。按摩后要感到鼻子两侧有温暖的感觉为好。只要循序渐进，坚持不懈，定能见效。
2.鼻炎患者的食疗
（1）鼻前庭炎患者宜吃青茶、梨、蜜，忌辛辣食品、酒。
（2）急性鼻炎患者可用大核桃2个切细，加白糖少许，开水闷泡10分钟，趁热服用，日2次。忌酒、辛辣、鱼腥。
（3）干燥性鼻炎患者宜吃梨、蜜水、银耳。忌烟、酒及辛辣食品。
（4）过敏性鼻炎患者多吃青茶、橙子、乌梅、山药。忌鱼虾、羊肉、牛奶。
3.治疗过敏性鼻炎的方法
（1）风油精用药棉签蘸些抹入鼻腔内，1日3次。
（2）每日饮毫升的热豆浆。
（3）牡丹皮克泡于清水1日。蒸馏得毫升乳白色液体滴鼻，1月3次。
（4）辛夷煮水滴鼻，4小时1次。
（5）*芪30克煮水或沸水冲泡代茶饮，1个月见效，复发率低。
（6）醋浸蒜瓣封闭腌1个月后佐餐。用小瓶装蒜醋每日吸半小时。约一周鼻塞、头疼、喷嚏、流涕等症状可消失。
4.芝麻油治鼻炎
春、秋季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或者劳累后也易发病。其症状是：鼻腔十分干燥、常伴有充血、堵塞及疼痛等症状，引发病人头疼、眼睛不适合使其疼痛不堪。用新鲜磨制的芝麻油治疗效果十分显著，使用起来也很方便，用消*棉球蘸取芝麻油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状基本全除。请各位患者不妨一试。
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