过敏性鼻炎也是鼻炎中最常见的一种了，过敏性鼻炎也给我们的日常生活带来了极大的伤害。流鼻涕、打喷嚏、头昏头痛等等，这些过敏性鼻炎的症状严重影响着我们正常的生活和工作，下面清鼻堂简单介绍：引起过敏性鼻炎的三个坏习惯。
01擤鼻涕
鼻炎发作后鼻涕流不止，大多时候人们都是用纸来擦拭。很多人经常擤鼻涕的方式其实是错误的，不应该用手捏着鼻子同时使劲擤两侧鼻孔，经常这样容易使鼻窦炎、中耳炎等问题出现。正确的做法是身体前倾，一只手压住一侧鼻孔，另一侧向外鼓气，让鼻涕自然流出。
02暴饮暴吃
中医有云，慢性鼻炎为痰湿上犯清窍所致。而痰湿就和人的饮食息息相关。像是暴饮暴食、酷爱肉食、油腻、甜食都会导致脾胃负担加重。
03熬夜
其实，大多数人感觉鼻腔不适，很大程度上是因为鼻腔干燥，这种状况容易出现鼻腔出血，从而滋生细菌。引起鼻腔干燥的主要原因就是熬夜。
以上便是清鼻堂分享的：引起过敏性鼻炎的三个坏习惯。希望过敏性鼻炎的患者可以早日改正。祝您早日康复。