鼻窦炎不会最怕哪些动作；鼻窦炎需要注意避免感冒，着凉，游泳，吸烟等情况。
1.避免感冒，着凉：鼻窦炎通常在患者免疫力降低或者受凉、感冒之后发作，所以从这个角度来讲，鼻窦炎的患者要注意锻炼身体，增强自身的免疫功能，避免受凉、感冒。
2.吸烟：要戒烟，因为吸烟可以明显地增加鼻腔黏膜纤毛的摆动，所以戒烟对鼻窦炎恢复有利。
3.避免下水游泳：鼻窦炎的患者在患病期间是最好避免游泳，如果喜欢运动，可以选择慢跑、瑜伽、散步等方式来锻炼身体。增强自身抵抗力，提高身体素质。
如有身体不适症状时，医院就诊，咨询医师指导，明确原因后给予针对性治疗。