一到季节交替，或是春暖花开，或是秋果飘香的时节，过敏性鼻炎就会多发。
过鼻性鼻炎主要是过敏性体质者在接触货币性介质后，介导体内过敏介质，如组胺的释放，并有多种免疫活性细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性疾病。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎会有突发鼻痒、喷嚏、流鼻涕的症状，严重者有头痛、耳鸣、听力障碍等症状
过鼻性鼻炎有有这四组症状是肾虚型
1、鼻流清涕，喷嚏频频，鼻炎不是反复发作，早晚加重。
2、腰膝酸软，形寒肢冷。
腰膝酸软
3、男子遗精、早泄、夜尿频多。
4、舌质淡，苔白，脉濡弱。
肾虚型过敏性鼻炎，多食肉苁蓉、菟丝子等，少熬夜，别久坐。
推荐食疗方
1、鳝鱼煲猪肾
鳝鱼汤
*鳝克，切段，猪肾克，同煲熟，调味食用。
2、肉苁蓉金樱子羊肉粥
中药肉苁蓉
肉苁蓉15克，金樱子15克，精羊肉克，粳米克，盐少许，葱白两根，生姜三片。
将肉苁蓉、金缨子煎水，去渣取汁。加入羊肉、粳米同煮，粥熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即成。
3、菟丝子细辛粥
中药菟丝子
菟丝子15克，细辛五克，粳米克，白糖适量。菟丝先心煎水，去渣取汁，加入粳米煮粥，待熟时，加入白糖即可食用。
过敏性鼻炎与体质有关，当机体机能下降，就会复发或频发，如《*帝内经》所说：“变至则病，所胜则微，所不胜则甚”。而熬夜损肝肾，久坐伤阳气，耗津血，当季节交替时，导致人体“所不胜”而“变至则病”。所以，少熬夜，多活动。
通过饮食的调理，湿疹患者的病情会更快好转。总之，患上湿疹之后需要积极治疗，以清淡饮食为主，多进食清热利湿，对湿疹症状有改善作用的食物。在这里给大家推荐一本饮食健康的食疗书籍，能让你养成良好的饮食习惯，希望大家大家可以多看看健康养生食疗的书籍，这本书籍仅适用于亚健康的人群哦
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而《中医养生》一书是以中医理论为指导，研究人体生命活动规律，强健体质，预防疾病，以达到延年益寿目的的理论和方法。根据《*帝内经》所阐述的养生理论，中医养生就应该遵循：顺应自然规律。做到：“日出而作，日落而息”。不熬夜，不放纵。不暴饮暴食，不过食肥甘厚味，不过食生冷食物。适时添加衣物，适当运动；放弃贪欲，安于现实，不做无谓的妄想，人体阴阳才能饱满平衡。才能达到健康长寿的目的。这便是中医养生的基本原则。
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中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
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