最近，很多地方都有疫情发生，也有很多鼻炎患者咨询我，疫情当下，鼻炎犯了，该怎么预防治疗，那么我们今天聊一聊，疫情当下，居家办公怎么预防治疗鼻炎，希望可以帮助到鼻炎患者。
首先，我们先聊一聊鼻炎，鼻炎的主要症状是鼻塞和鼻甲肥大，所以，不管是间歇性鼻塞还是持续性鼻塞，超过三个月就是慢性鼻炎，慢性鼻炎，预防和治疗的目的主要是解决鼻甲肥大和鼻塞。
其次，我们来说一下鼻窦炎，鼻窦炎的主要症状是头晕头疼、流黄浓鼻涕或白黏鼻涕，同时可能伴或不伴有鼻甲肥大，鼻塞，所以出现鼻窦炎的情况，要积极治疗和预防，其主要解决的是窦口堵塞和鼻窦引流问题。
最后我们来说一下最麻烦的过敏性鼻炎，为什么麻烦，因为其引起的原因很多，遗传、环境、生活习惯等等很多原因都可以导致，其主要症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，或眼痒、有或者没有鼻塞，过敏性鼻炎的预防比治疗更重要，其不但要解决现有症状，同时要后续的身体调理。
既然知道了解决各种鼻炎的主要点，那么我们来说一下疫情当下，居家预防和治疗鼻炎的方法：
冲洗鼻腔：每天冲洗鼻腔，一天两次，最少坚持三个月，因为鼻腔黏膜的修复时间是三到六个月，炎症控制后，希望各位鼻炎朋友不间断护理。
浴鼻保健：希望所有鼻炎患者，能够养成鼻腔保健的习惯，所谓“浴鼻”锻炼就是用冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其他疾患。
按摩鼻部：鼻的保健按摩分擦鼻、刮鼻、摩鼻尖三个动作。用两手大指的指背中间一节，相互撩热后，摩擦鼻梁两侧24次；用手指刮鼻梁，从上向下10次；分别用两手手指摩擦鼻尖各12次。本法可增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺、预防感冒。
还有很多治疗的方法，要用到局部放药治疗，还有口服药物调理，因为居家条件有限，有需要的朋友可以私聊我，希望我的这些小方法可以帮助鼻炎朋友，喜欢的点赞、在看、