不想让孩子受罪
这个“技能”
建议每个家长都要掌握
尤其秋冬季节！
▲一位妈妈给宝宝用生理盐水清洗鼻腔目前肺炎支原体、流感等多种病毒并行，还会混合感染，很多孩子都没躲过去，而流鼻涕、鼻塞等问题，往往伴随着发烧感冒一起发生。孩子年纪小，皮肤嫩，鼻子经常擦的又红又干、还破皮，小一点的孩子还不会擤，鼻涕就堵在里面，只能用嘴喘气。经常这样，鼻塞就会变成鼻炎，习惯性的口呼吸甚至还可能导致孩子“腺样体面容”。▲典型的腺样体面容临床表现图源：中国医学论坛报今日口腔所以，学会利用盐水帮孩子清理鼻腔，是十分必要的。（提示：水不会进脑子~）不过小编知道，很多宝爸宝妈对“盐水洗鼻”还是存在很多顾虑和疑问的，今天我们就整理了一下相关的常见问题，给大家提供一篇详细的「洗鼻指南」~Q1
用盐水清理鼻子真的有用吗？
鼻腔盐水冲洗是一种物理洗鼻方式，因有良好的疗效和耐受性，已被广泛用于过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等多种鼻部疾病的治疗。
此外，鼻腔盐水冲洗也被用于病毒感染的预防与治疗。
盐水洗鼻的主要作用有：
·清理鼻腔内的过敏原、尘埃颗粒、病原体、炎症因子等；
·促进鼻粘膜内纤毛摆动，加速粘液和炎性物质的清除，以减轻粘膜水肿；
·改善鼻塞、鼻痒、鼻干、流涕、嗅觉减退等问题，加速康复。
▲鼻粘膜纤毛上的分泌物等冲走后纤毛运动
另外，使用鼻用药物之前先用生理盐水清洗鼻腔，可以让药物直接作用在干洁的鼻腔黏膜上，更好地发挥药效。
Q2
洗鼻器、盐水喷雾、吸鼻器
这几个什么区别？
洗鼻器
常见的工具有，电动的洗鼻器、手动的洗鼻壶、注射器等。
▲上图分别是洗鼻壶，挤压瓶，注射器式的及电动洗鼻器
适用于鼻涕又黏又厚、鼻塞严重的情况。
由于水量比较大，产生的正压，可以有效地将盐水压入鼻窦，将鼻窦内的分泌物冲出。
但是，用洗鼻器清洗需要一定的配合，在挤水时需要张口哈气，或者发出啊~~~~的声音，才不容易呛咳。
而冲洗的压力过大，可能会出现鼻痛，恶心，呛咳等不良反应，也有可能通过咽鼓管把水冲入中耳引起耳痛。
所以，一些低龄宝宝可能会比较抗拒。
盐水喷雾
若是宝宝难以接受洗鼻的方式，在鼻塞不是很严重的情况下，可以选用盐水喷雾。
通过泵头将盐水打成细小的雾化颗粒喷入鼻腔，可以使盐水扩散到鼻腔深部，但水量较小，无法清理黏且厚的鼻涕。
虽然清理效果比盐水洗鼻要弱，但比盐水洗鼻柔和，接受度高，不容易诱发耳痛，呛咳等反应。
适合不太能配合洗鼻的婴幼儿，由于好操作、便携，也适合作为日常护理。
吸鼻器
有手动的、嘴吸的和电动的几种。
吸鼻器适用于不会擤鼻涕的宝宝，一般是配合生理盐水喷雾使用的。
喷雾湿润鼻腔后，使用吸鼻器辅助清理鼻腔内的鼻涕。
不过注意不要过度依赖工具，孩子鼻塞不严重的时候，也不要习惯性使用洗鼻器辅助，以免损伤鼻黏膜。
如果有需要吸鼻器和生理盐水喷雾的家长可以