身边的同事10个里面有6、7个是鼻炎或鼻子敏感的人，一年四季经常鼻痒、鼻塞、流鼻涕。尤其是到了换季的时候，简直就是世界末日，真的连“呼吸都会痛”，随便有点粉尘就狂打喷嚏，简直难受到想哭！一天下来，感觉自己啥事没干，光在擦鼻涕和打喷嚏了，甚至连用纸巾的速度也是别人的好几倍！对此，部分的鼻炎患者也尝试过各种治疗方法，但是大部分方法都无法根治鼻炎，鼻炎一犯再犯该怎么办？鼻痒鼻塞吃鼻炎康片非处方药有什么作用呢？
治疗鼻炎小妙招
1、健康饮食。鼻炎朋友最好以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。若是过敏性鼻炎患者，在日常生活中应尽量避免接触过敏原，另外过敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退。
2、保持运动。体质好的人，得过敏性鼻炎的几率也比较低。若每天坚持运动，如跑步、游泳、骑单车等。运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于出现的鼻黏膜水肿就会明显改善，而且运动还会增加身体抵抗力，减少感冒的几率。
3、尽早治疗。早知早治早轻松，治疗上尽量用中成药，如鼻炎康片。鼻炎康片方中含有常用的宣肺通鼻窍药苍耳子、鹅不食草；以及配有野菊花、黄芩、猪胆粉可清热解毒消肿；麻黄和薄荷油可宣肺散邪；广藿香芳香化浊，可化湿浊内蕴，散体内伏邪，减少鼻炎反复；当归和血行血，诸药精妙配伍可以祛风通窍，清热解毒，消肿止痛，快速缓解鼻部症状。相比其他中成药普遍药性偏温或偏凉，鼻炎康片方中的当归，其具有消炎消肿、止痛、抗过敏、止血及调节鼻腔植物神经功能等作用，既防止辛温太过伤及阴血，又防止辛凉太过伤及脾胃，起到调和药性的作用。
4、保持清洁。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。正确擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键：可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
以上就是治疗鼻炎小妙招的相关内容了，相信大家也已经学会，并清楚的了解到鼻痒鼻塞吃鼻炎康片非处方药有什么作用了。此外要注意的是，鼻炎大多数是受凉感冒造成的，预防感冒，平时一定要多多