鼻炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，可引起鼻出血，鼻塞、流涕、头痛等不适症状，影响患者的正常生活。针对鼻炎症状，可采取穴位按摩疗法来缓解改善，而且安全、简单、可以自己操作。
能改善鼻炎症状穴位有以下：
一、大椎穴：大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。按摩该穴位可能调节鼻部的血液循环，有助于缓解感冒，鼻炎，引起的发热，鼻塞等症状；还可以改善颈椎病引起的颈痛等症状。
二、百会穴：位于两耳尖直上方向，头顶部正中位置。可以改善缓解鼻塞，头痛，耳鸣，听力下降，脑缺血，中风等症状。
三、迎香穴：位于鼻翼两侧鼻唇沟上段，左右各一。按摩该穴位可以改善鼻塞，流涕，嗅觉下降，失嗅等症状；同时也有助于缓解面瘫及面部神经麻木症状。
四、水沟穴：即人中穴，位于鼻唇交界上1／3处。该穴位能够改善鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状；影视剧里常见的“掐人中”指的就是这里，但力道不宜太大。
在按摩手法的使用上，应遵守中医理论方法，做到力度适中，持久，柔和，均匀按压，不宜用力过猛，避免损伤皮下微血管及皮肤。
按摩穴位是治疗鼻炎的一种辅助的治疗方案，如果得了鼻炎，医院耳鼻喉科做检查，排除其他疾病，针对病因采取包括药物手术治疗等手段，结合中医穴位按摩，获得更好的疗效。