前言
在4月9日的健康育儿家长交流会上，有位宝妈提出病例“儿子3岁，有鼻炎，白天还好，晚上鼻塞无法入眠”，其实不止这一个孩子，现在很多孩子都有鼻炎，在交流会现场，很多宝妈家的宝宝都有鼻炎，甚至很多宝妈也有鼻炎。在这个鼻炎泛滥的大环境下，如何预防和治疗鼻炎呢?
首先，我先讲讲什么是小儿鼻炎
小儿鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。小儿急性鼻炎和感冒的症状非常相似，孩子出现鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏等症状时家长往往会认为孩子是感冒了，殊不知是鼻炎在作怪。儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界应力较差，因此儿童更容易发鼻炎，同时伴有鼻后滴漏。
鼻炎的症状主要是鼻塞、喷嚏、鼻痒、流清鼻涕、慢性咳嗽。
鼻炎对健康又有哪些影响呢？
遗传性
可遗传下一代，影响子女健康
发展成哮喘
鼻炎是哮喘的前期疾患，约60%的患者，可发展成哮喘
易患外感疾病
易感受外邪，发生感冒、上呼吸道感染等
波及周围器官
并发鼻窦炎、囊肿、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎等
影响儿童发育大脑常常缺氧，注意力不集中
最后，鼻炎如何中医治疗呢？
鼻炎的四大*金调理期：
1、幼儿期2、儿童期
3、青春期4、月子期（女性）
肺气虚弱，感受风寒症状
鼻痒，噴嚏连连，流大量清涕，鼻塞不通，嗅觉減退，每遇风冷则易发作，反复不愈。患者平素恶风怕冷，易患感冒，倦怠懶言，气短音低，或有自汗，面色恍白，舌质淡苔薄白。
药方
常用玉屏风散合苍耳散，或桂枝汤。
肺脾气虚，水湿泛鼻症状
鼻塞鼻胀较重，鼻涕清稀，鼻塞不通，淋漓而下，嗅觉迟钝。双下鼻甲肌膜肿胀较严重，苍白或灰白，或呈息肉样变。患病日久，反复发作，头重头昏，神疲气短，怯寒，四肢倦怠，大便或溏，舌质淡或淡胖，舌边有齿印，苔白，脈脉濡缓。
药方
选用补中益气汤，参苓白朮散或四君子汤加补肺敛气的药物。
肾阳亏虚，肺失温煦症状
多为长年性，鼻痒，噴嚏，清涕难敛，早晚较严重，鼻窍苍白、水肿。平素颇畏风冷，甚则枕后、颈项、肩背亦觉寒冷，四肢不温，面色淡白，精神不振，或见腰膝酸软，遗精早泄，小便清长，夜尿多，舌质淡，脉沉细弱。
药方
若肾阳亏损者，可用金贵肾气丸加減。
肺经伏热，上凌鼻窍症状
一般多见于鼻鼽初发，或由于禀赋体质过敏，常在酷热暑天，或热气引诱而发。鼻塞鼻胀，酸痒不适，噴嚏频作，鼻流清涕，鼻窍肌膜肿胀，色红或淡红，全身或可见咳嗽，咽痒，口干烦热。
药方
辛夷清肺饮加減。
此外，还可以药水冲洗、中药雾化、艾灸、小儿推拿！
迎稥，印堂，神庭艾灸咽部艾灸
治疗鼻炎的小儿推拿穴位：鼻通、迎香、上星、神庭、风池、风府、大椎、天突、合谷、太溪、涌泉穴等。
鼻炎的饮食禁忌1宜热不宜冷鼻炎患者，多属虚寒性体质——“寒底”，饮食宜热不宜冷，食品宜温不宜寒；一般不宜食用冰冻食品，水果中的香蕉、梨和西瓜等亦应少食。
饮食宜多面少米：大米性冷，故不宜多食，小麦性温，故食之较宜。
2宜酸不宜苦酸性食品有敛津止涕的作用，故宜多食，如橙、橘子、话梅等；苦性食品易伤阳气，故不宜多食。
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