药食同源，鼻炎的朋友除积极配合治疗外，平常饮食的调理也相当重要，下面介绍一下慢性鼻炎和过敏性鼻炎的食疗方案，希望对鼻炎的朋友有帮助。
慢性鼻炎
1、百合克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。
2、桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量，食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫。
3、新鲜椰子肉克，榨汁。黑枣20枚，去核。鸡肉克,切块。枸杞子50克，洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品，后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多，头涨重，大便溏薄。
过敏性鼻炎
1、花生不去衣，45克，粳米克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色*胖，大便溏稀。
3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
慢性化脓性鼻窦炎
1、菟丝子9克，枸杞子15克，乌龟壳12克，山药9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。
2、菊花10克，茉莉5克，用沸水冲泡，饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。
注意事项
急性鼻炎：急性鼻炎患者应注意平时多饮水，注意室内通风。当发热时要适当休息，注意保暖，出门时需戴口罩。饮食方面宜清淡，多吃一些易消