天气转凉之后，很多人的鼻炎也如期而至。
尤其夏天空调冷饮不断的人，人体里的正气抵御不了外寒，体内平衡被打破，于是就：鼻子发痒难受、打喷嚏、流鼻涕，纸巾一卷接一卷，鼻子都擦破皮了，依旧止不住鼻涕。鼻塞，鼻孔被死死堵住，感觉分分钟就要窒息了，整个人脑子昏沉沉的，工作、看书都提不起精神。
鼻炎是啥?
总的来说，它是一种鼻腔粘膜炎症，由细菌、病*、过敏原等引起。目前来说，鼻炎可分为过敏性鼻炎，也被叫做变应性鼻炎，还有一种是非过敏性鼻炎
相对于过敏性鼻炎来说，国内外非过敏性鼻炎的流行病学调查都不太多。根据国外的一项研究，非过敏性鼻炎在15岁以上的人群中的患病率为9.6%，约是过敏性鼻炎的三分之一。
过敏性鼻炎更加多见，它是最常见的过敏性疾病之一，也是主要的呼吸道慢性炎症疾病。过敏性鼻炎困扰着全球10%~40%的人口，而且还有上升的趋势。
据统计，全球有超过20亿人患有持续性鼻炎，在我国有超过1.5亿鼻炎患者，而且还在不断攀升中，平均10个人里3个人有鼻炎。鼻炎不是小病，已经有无数医学研究显示，60%—80%的鼻炎会发展成过敏性哮喘。
五官是相通，小小的鼻炎还可能是多病之源，不仅会引发头晕、中耳炎、咽炎，还会影响智力发育。
鼻炎，不仅发病率高，而且非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。
缓解鼻炎措施一般而言，急性鼻炎是可以治好的，其它类型的鼻炎很难根治，容易反复发作。但合理的治疗可在发作期减轻并控制症状，减少并发症，并减少鼻炎的复发。特别是定期冲洗鼻腔的方法，在实际治疗中，是被广泛认可的方法。
01清洁鼻腔，使呼吸顺畅
鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出，造成反复感染而导致的炎症。有条件的可以选择洗鼻器，洗鼻器可以将生理盐水送入鼻腔，并从另一侧流出。
一方面，可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病*、鼻涕等致病污垢，促进鼻腔纤毛运动；另一方面，生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。
02定期清洗，可改善鼻炎
定期清洗鼻腔，对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等都有非常好的缓解、控制效果。
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