按推头部原始点
按推头部原始点，下图红点处，骨头和肉的交接处，和左右耳垂背后，找到痛点，用大拇指的侧面压痛点，再用另外一只手的两个手指压大拇指，压到６分痛，揉痛点，总共１０个原始点，都揉３遍，然后侧重痛点，每天３－６次按推，揉完后用红豆袋或热水袋热敷１－２小时，喝大量姜汤（开始少喝，只要无咽喉痛或流鼻血，就可喝大量姜汤和吃姜）因为是寒性体质：要吃温热性食物，不能吃寒凉性食物，不能吃冰冷食物（如冰冻饮料、冰冻牛奶、冰冻西瓜水果、凉开水等），要喝热饮料、热牛奶、热开水等。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇