预防过敏，一则平时需扶阳抑阴，改善三阴体质，此为治本之道，可用针灸或汤药；二则尽量避免过敏源，比如对鱼虾蟹过敏者就不吃此类东西，对灰尘、花粉过敏者可戴口罩；三则吃寒凉伤阳食物时不妨同时吃点温性食物，比如，葱姜蒜、芥末、苏叶等，都有温阳之效；四则不滥用抗生素及寒凉中药，以免伤阳。
过敏反应非常多见，有人吃了鱼、虾、蟹等食物后会发生腹痛腹泄、呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有人吸入花粉或灰尘后会出现鼻塞或哮喘；有人注射青霉素后会发生休克。严重的过敏反应还会导致死亡。对于过敏反应，我有两个观点。一则过敏是本虚标实，本在阳虚，标在火浮或邪陷；二则过敏反应多源自三阴体质。
春夏之季，过敏性鼻炎和皮肤瘙痒好发，缘于花粉太多。但治病不能光知道花粉致敏，当寻体质之根源。我认为西医治疗过敏，往往找出一大堆致敏源，嘱病人躲避即可。但事实上，有的东西是无法避免的。与其如此，何如改善体质。过敏体质即是三阴体质，扶阳抑阴，改善三阴体质，方是过敏的治本之道。
有网友哀叹：鼻炎很难治愈，怎么办？其实，鼻炎只是寒邪郁于肺窍，是个小病，并非绝症。奈何现在主流医学把鼻炎当成了大病来治，结果越治越重，越治越缠绵，竟然把鼻炎治成顽症了。治疗鼻炎，主要看正气与邪气的位置与对抗态势。久患鼻炎患者一般多属三阴体质，适度扶阳益气，再开表祛邪，鼻炎自愈。
（以上转载自
选择中医_董洪涛的新浪微博）作者简介：
董洪涛，医师,中医博士,其重视温补思想，强调阳气对生命的重要作用。师承世界著名针灸专家李玉堂教授、朱氏头皮针发明人朱明清教授(美国)，以及推拿奇人张克俭教授，皆得其真传。临床经验丰富,现在广西南宁和奥地利两地行医。工作之余亦做大量著述，著有《选择中医》一书,为大众传播中医健康理念。
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