鼻塞、鼻干、流鼻涕,打鼾,哪哪都叫人不爽,好想根治它。
但,这么多年了,它还是跟在我身边。
关于鼻炎,我们有很多误区,你有没有进入这个误区呢?
误区一鼻炎能“除根”很遗憾,让您失望了!想要根治自己的鼻炎的患者大多是慢性鼻炎的患者。相对于慢性鼻炎来说,急性鼻炎会好处理的多,急性鼻炎一般可以治好,达到根治的目的,但其他类型的鼻炎很难根治,容易反复发作。
合理的治疗可以在鼻炎发作期减轻并控制病症,减少并发症,并减少鼻炎的复发,通过定期冲洗鼻腔等手段,部分患者可以达到“基本”根治。
误区二鼻炎可以不“治疗”有些人觉得:鼻炎不过是鼻塞、流鼻涕等,症状并不严重,可以不用治疗————静静的等着,做一个安静的美男子!
如同鼻炎能彻底除根一样,这也是错误的!举个简单的例子:人体的五官之间是相通的,中医有云:通则不痛,痛则不同。鼻炎虽小,却极易引起中耳发炎,损伤听力,同时鼻塞造成的缺氧,可引起心血管疾病,记忆力下降等。而且鼻炎严重者只能靠嘴呼吸,没有了鼻腔的过滤,更会加重细菌感染的几率!
误区三打鼾不是病!对,打起来要人命!
很多人认为,睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好,鼾声响亮,睡得更香。不过,总打鼾可不是个好兆头。
人为什么会打鼾?
排除鼻咽部的疾病,打鼾一般有以下几点原因:
(1)仰卧:仰卧时头部后仰,舌头容易往喉咙坠,导致气道不通畅。这样可以先尝试下改变睡姿,采取侧卧睡。
(2)肥胖:肥胖的人颈部软组织比较松弛,打鼾的人在人群中的比例也较大。减肥也有助于缓解打鼾情况。
(3)劳累:过度劳累后会睡的更香,身体也更放松,咽部软组织也会变得松弛。所以平时不打鼾的人,在劳累过后就有可能打鼾。
严重打鼾需早做检查如果打鼾的症状比较严重,并有一种随时可能喘不上气的感觉,或者自己可能从睡眠中憋醒,这时候要考虑是否有「呼吸睡眠暂停综合症」,医院就诊,采取必要的治疗措施。
上气道阻力综合征是睡眠呼吸暂停的早期阶段。这两种情况都要引起重视,提早就医。医院都开展了睡眠医学的项目,能够进行专业的睡眠监测,这也是诊断睡眠呼吸障碍的主要手段。
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