国内疫情进展
现有确认新增本土新增境外新增确诊,,,累计确诊累计境外累计治愈累计死亡,,,,（数据更新至.:00）
健康资讯靠喝茶就能刮油吗？
有些人喜欢大吃大喝之后喝点茶，觉得这样做能够“解腻”，其实这只是一种感觉，或者说是一种“错觉”。
被我们吃进去的油，通过食管和胃，进入主要的加工厂——小肠。之后，这些油脂会在胆汁和脂肪酶的帮助下，分解成小分子物质，通过小肠绒毛进入小肠细胞内，再循环进入血液。
所以，不论你喝的是什么茶，都不能直接把脂肪分解掉，更不能把肠道中的油排出去。
当然，确实有些研究显示，茶叶中的儿茶素能帮助加强能量消耗、促进脂肪氧化、降低体脂率等。但不同研究结果不尽相同，目前还没有一个统一的结论。
有病例对照研究发现，与不喝茶的人相比，喝茶可以降低肥胖者的腰围和BMI。
还有研究发现，饮茶对减肥和保持体重有积极影响，但保护作用可能与人种有关。针对亚洲人群与白人所做的研究发现，对于体重超重或肥胖的年轻人，喝茶与体重改变之间没有显著相关性，但可能影响脂肪的百分比。
所以说，想要单纯通过喝茶的方法来“减肥”，可不是一件容易的事儿。有研究认为，首先需要长期喝，其次每天摄入的儿茶素要达到毫克以上。
毫克是什么概念呢？在常见的茶叶中，儿茶素含量比较高的那种，大约也就是毫克/升茶水。也就是说，想要达到所谓“喝茶减肥”的效果，你需要每天至少喝3升茶水，这应该没几个人做得到吧？
所以，想靠喝茶来刮油、减脂减重，喜欢可以试，但效果未必那么确凿，不要预期太高啦！（腾讯医典）
关于鼻炎的几个误区！
过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎，指鼻腔黏膜接触过敏原之后出现的一系列生理变化，导致的临床症状，它的四大症状有：打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞。
过敏性鼻炎不只是成人的「特权」，最近儿童的患病率也逐渐上升，家长更需要注意以下几个误区。
误区一：以为孩子得了感冒
很多父母对过敏性的鼻炎还不够了解，当孩子出现不停地打喷嚏、流鼻涕等症状时就认为是普通感冒，给孩子吃感冒药来缓解症状，导致治疗时间拖得越长，风险越大。
分辨过敏性鼻炎认准这几个症状：
?变应性暗影：也就是黑眼圈。
?变应性敬礼：为了缓解鼻炎而用手掌或手指向上揉推鼻子。
?变应性皱褶：由于经常揉鼻子出现形成的横行皱褶。
这些都是过敏性鼻炎的明显症状。
误区二：认为鼻炎可以不治
过敏性鼻炎如果扛着不治就会引发诸多并发症，比如哮喘、咽喉炎症、鼻窦症等。儿童正处于生长发育阶段，如果患上鼻炎，不仅影响身体发展，还会影响睡眠、专注力下降、食欲减退等问题。
因此，儿童期一定要重视过敏性鼻炎的治疗。尽量找出过敏源，避免和儿童的接触。（丁香生活研究所）
想减肥，还需要知道这几点！
方法一：选择低卡路里的食物是必要的，常见的低卡食物有：苹果，白萝卜、*瓜、芹菜等，平时可以榨汁也可以弄成水果蔬菜沙拉，但是要注意避开一些高热量的高糖分的沙拉酱。
另外平时选择对减肥有帮助的主食，比如：土豆泥、燕麦粥、黑米粥、小米粥、绿豆汤等。这些菜品要多注意：山药片、酸辣土豆丝、红烧类的菜品，这些要嘛可以当主食吃，要嘛就是糖分过高，容易摄入过多的热量和糖分。
方法二：选择合适的运动来减肥，运动消耗卡路里的多少和强度、时间，以及我们的心率有很大的关系，所以最好不要天天只做一种运动，也不要超负荷去运动，这样过分消耗卡路里，对身体也有会有损失的。
方法三：保证良好的睡眠自己的内分泌才会正常，在减肥的过程中消耗的卡路里效率才会更好。
方法四：杜绝脂肪大户，并且多到少吃多餐，如果一开始控制食量会让自己觉得肚子饿，那么尝试一顿饭吃二十分钟以上，或者平时多喝水，这样可以减少饥饿感。
卡路里的控制在减肥的过程中是很有必要的。知道吃进去多少卡路里和运动消耗多少卡路里，我们才能做到卡路里的“收支平衡”，才能减肥成功。（39健康网）
每日快读●传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。
●不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。
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