鼻炎，是一种很折磨人的事情，不仅仅是没办法彻底根治，一到天气冷热交替的时候就会出现。这个时候鼻塞、呼吸不畅等的问题就会全部找上你，就会像是感冒的时候那样，一天能用掉一包纸都不够。
而最可怕的是，最近网上有一种说法，说“有鼻炎的人，要是拖着不治的话，就会越长越丑”。不仅仅是这句话，很多人会说，是因为鼻炎的人，总是会养成用嘴呼吸的坏习惯，而这个时候就会很容易让你的脸部的骨骼发发生改变，这样脸部就会畸形，影响一个人的容貌。
那么，到底是不是真的呢?有鼻炎真的会让人越来越丑吗?
??其实是会的，跟鼻炎一起来的，就是鼻塞，无论是慢性的鼻炎的人还是急性的鼻炎的人，都逃不开的就是鼻塞，呼吸不通畅是一个很大的问题，但是还有就是时间长了，鼻塞的人确实就会养成习惯，习惯用嘴来呼吸。
而这个时候嘴就会长期处于一个半张开的状态，尤其是正在发育的儿童，要是长期用嘴来呼吸的话，头部的骨骼和肌肉会出现一定得异位。这样就会让你的嘴巴部位的骨头外凸，看起来就很难看。
所以说，若是你不想因为鼻炎的影响，而让你的容貌改变，变丑的话，最需要改变的就是你的呼吸的方式。但是有些人说，那我鼻塞怎么办，这个我自己也没办法解决啊。其实是有办法的，疏通鼻子的办法，今天就教给你。
盐水洗鼻
其实无论是鼻炎，还是鼻塞，都是因为你的鼻子里面有很多的垃圾，而这个时候鼻子的自我清洁的功能已经失效了，缺乏了自身的免疫功能。这样呼吸进来的空气就不能够进行过滤，就会导致鼻塞。
所以能够立竿见影地解决这一问题的办法就是用盐水洗鼻子。本身盐水是有杀菌的作用的，所以用生理盐水去洗鼻子的话，就能够将你的鼻腔内的细菌冲刷干净，避免细菌对鼻子造成影响。
还有就是盐水洗鼻的话，就是能够帮助你缓解鼻塞的同时，还能够帮助你恢复鼻子的自我清洁的能力。所以若是你不管怎么都没办法改变你的鼻炎总是发生的情况的时候，就可以用盐水，每天多洗几次，这样洗鼻子，或许就能让你的鼻炎好转。
而有的人其实不是天生的鼻炎，而是后天的经常挖鼻孔导致的细菌感染，以及环境空气质量太差导致的，这个时候就要做好预防的工作。
预防鼻炎第一步就是防寒保暖，所有的比较突发性的鼻炎，都是因为不注意保暖，让身体出现风寒，而诱发的鼻炎。所以尤其是在气候多变的时候，宁愿热一点，也不要冻着，尤其是小朋友，本身身体的发育就没那么完善，这个时候易受风寒，易得鼻炎。
鼻炎这种问题，还有可能是一些过敏原因导致的，有的人就是过敏性的鼻炎，一闻到花香，或者是一些特定的香味，就会容易鼻炎发作，所以这一类人平时外出的时候要记得带好口罩，避免过敏。
还有最重要的就是，自身的免疫力的提高，所有的以上的会诱发鼻炎出现的原因，都少不了是因为身体太“脆”，所以若是你想远离鼻炎，增强身体的素质，也很重要。
综上所述，大家应该都知道了，鼻炎确实是会让人变丑的，所以有了鼻炎之后要尽快想办法改善，避免变丑。若是没有鼻炎的人也不要大意，日常注意做好预防，也能让你免受这样的困扰。
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