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怡情健体炊事诱掖纠偏
病例：我往年65岁，20多年前，患上了急性鼻炎。由于上班忙况且“三班倒”，再加之被家务环绕，耽搁了诊疗的最好机会，终归进展成慢性鼻炎。此病以致我时时流鼻涕、打喷嚏，极度难熬，况且也在必要水平上影响了办事。
昨年1月看病时，一位老中医向我引见了一种“搓揉穴位诊疗鼻炎”的办法。依照此法通过近一年的诊疗，搅扰我多年的慢性鼻炎竟然基础治愈了。尔后，我就每天对峙搓揉相关穴位。长远对峙下来，不但本来的慢性鼻炎不再重犯，况且通常也很少伤风伤风。
我采纳的“搓揉穴位诊疗鼻炎”的办法是：
1、用双食指的外侧往返地搓鼻梁双侧的高低，共搓下，搓揉到鼻梁有发烧的发觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔双侧的“迎香”穴位，共揉动下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹下处。有不懂得的题目能够搜查公号天下摄生网，将为您供给最专科的摄生保健学问。
3、用左手的大拇指和食指高低揉动右手的“合谷”穴位下，再用右手的大拇指和食指高低揉动左手的“合谷”穴位下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹下处。
这边须要独特暗示的是：必要要对峙不懈地长远做，一旦鼻炎被治愈，还要对峙做下去。云云不但可避免鼻炎的复发，况且还能够防备伤风伤风。搓揉的本事要较重，以能容忍为好。和暖暗示：个人有不同，治病请遵医嘱。
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