导语：鼻窦炎是会让很多的那种症状同时鼻窦炎，因为鼻窦炎特殊位置，导致大部分用药效果并不算很好，很有可能会要反复用药，甚至要多次治疗才能完全治愈，所以预防很重要。
01鼻窦炎因为位置特殊，进而导致治疗效果不算很好，同时有这些原因会导致鼻窦炎的发生
1、鼻窦位置
了解鼻窦炎之前，我们需要了解一下鼻窦的具体情况，这样才能帮助我们更好地认清鼻窦炎。鼻窦是位于鼻翼两侧皮下的一个骨质疏松结缔组织当中有大量的空腔，并且无神经血管通过。同时因为鼻窦的位置特殊性进而导致其开口较高，并且开口极小，但是空腔又很大，使得一旦出现炎症就很有可能会无法对当中的农业进行有效的引流，使脓液不断在鼻窦当中堆积，引发进一步的伤害。
同时因为鼻窦的位置特殊性体内的大部分药物也不能有效的运输到鼻窦上面去对鼻窦内的细菌进行杀伤，所以鼻窦炎的危害其实是巨大的。
除此以外，因为鼻窦特殊性鼻窦旁边还有大量的面神经，所以当出现鼻窦炎的时候就很有可能会刺激到这些面神经，进而引发头痛流鼻涕等相应症状严重可能会因为过度疼痛将影响日常的生活。
2、日常生活中过度疲劳就很有可能会诱发鼻窦炎
过度疲劳会导致全身的抵抗力下降进而诱发，真菌感染或者是病*感染的易发性，同时，若一旦进入含有大量真菌或者细菌病*之类的场所当中因为呼吸道的问题，很有可能会将这些东西吸入鼻窦当中，而鼻窦主要是储存空气的一个功效，所以当进入鼻窦以后就会将这些物质拦截在鼻露中，并且鼻窦当中因为湿润温暖的环境适宜这一些，细菌的生长，所以一旦进入鼻窦当中就会进行大量的繁殖。
而因为过度疲劳将要导致身体抵抗力下降就无法有效地通过免疫系统等相应方式上升，这些细胞从而使这些细胞能更好地在鼻窦当中繁殖，进而引发大量的破坏和鼻窦炎。
当然，除了因为过度疲劳导致身体抵抗力下降以外，营养不良或生活习惯的不良也可能会导致身体抵抗力的减弱，所以在日常生活当中不应该让自己过度疲劳，并且应保持适量的运动，同时需要养成良好的生活作息习惯。
3、鼻息肉的产生
事实上，鼻息肉也是导致鼻窦炎的一个很重要因素这是因为鼻息肉的产生很有可能会堵塞鼻腔健康而使得大量的细菌附着在鼻腔内，随着呼吸的进行，这些细菌就会被大量入鼻窦当中，同时，因为鼻息肉的产生很有可能会阻塞鼻道进而使得在呼气时无法将鼻窦当中的细菌进行有效的带出，也为鼻窦内细菌生长营造了一个温暖潮湿的良好环境。
同时需要注意的是，鼻息肉的扩大很有可能会导致吸气时呼吸暂停的情况，所以对于出现鼻息肉的患者应该早日进行摘除，这样才能保持长良好的生活，尤其是需要注意这种呼吸暂停是夜间睡觉期间很难以引起察觉，所以需要引起格外注意。
4、接触不良菌群
很多人都很好奇生活当中有各式各样的病菌，为什么同样是生活在空气当中有大部分人都不会产生鼻窦炎，而少部分人会产生鼻窦炎呢，这是因为接触了致病性的病*或病菌，需要注意的是，生活当中大部分的病菌都是不具有致病性的或者是在大部分情况下都不具有致病性。
然而也有少部分的病*是具有致病性的，他们会破坏人体的细胞并且使人体产生化脓发烧等的症状。一旦接触了这些细菌，将它们吸入鼻窦，当中就有可能会诱发鼻窦炎，所以在日常生活中生活中进入阴暗潮湿的角落，或者是具有美味的地区需要注意格外防护，以防止吸入有害的细菌。
02预防鼻窦炎，有妙招需要对鼻窦炎有大致分类，才能更好预防
1、了解鼻窦炎分类
实际上临床根据鼻窦炎发作时间长短和是否反复发作进行了一个大致分类，将单次发作且发作时间较短的叫急性鼻窦炎，而如果出现了反复发作或者出现发作时间较长的鼻窦炎，称之为慢性鼻窦炎。
急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎都是鼻窦炎的一种，我去，是是否是是否反复发作，尤其需要注意的是慢性鼻窦炎较急性鼻窦炎更难治疗，因为他很有可能会藏在鼻窦当中小角落当中，将难以将药物送达或者完全治愈，可能需要长期的治疗才能有效果。
2、加强体育锻炼
基本上对于大部分疾病来说，加强体育锻炼，都可以有效地预防，这是因为，加强体育锻炼，不光能促进血液循环帮助心血管系统恢复年轻化和活力化的状态，同时还可以保证大量的免疫功能产生，防止体内出现相应的病原体，同时也提升了免疫系统的能力，以防止出现自体免疫。
这也就是为什么在日常生活中大部分专家都会建议定期锻炼身体的原因，除此以外，对于鼻窦炎来说，加强体育锻炼，还可以达到减肥的功效，而肥胖的患者多半鼻子里面会产生鼻息肉，进而诱发鼻窦炎，所以预防肥胖，需要更好地加强体育锻炼。
3、擤鼻涕技巧
很多认为擤鼻涕都是简简单单的将鼻涕从鼻鼻子当中弄出来，但实际上并不应该这样鼻腔内有分泌物或者鼻涕的时候不应该过度用力地擤鼻涕，除此以外，应该在一起一侧鼻涕的时候，将另一侧压住这样才能更好的将鼻涕擤出。
这样做不光可以避免大量的细菌进入鼻腔当中，还可以有效避免因为擤鼻涕鼓用力过猛而导致的鼻粘膜破坏而需要注意的是鼻腔和鼓膜，当中压力也是相连通的，所以当过度用力擤鼻涕的时候就很有可能会诱发鼓膜的相应症状，所以这也是为什么专家建议大部分人不要用力的擤鼻涕的原因。
4、积极预防牙病
很多人都对于为什么要积极预防牙病表示不理解，但实际意义上积极预防牙病对于预防鼻窦炎有着良好的作用，这是因为牙齿的下半部分会有一个下颌窦的存在，而当细菌入侵下颌痘的时候就很有可能会在骨头的爬行进入鼻窦中心，而诱发鼻窦炎。
牙病是导致下颌度当中产生炎症的罪魁祸首，研究表明，大部分相合都产生相应炎症进而由发鼻窦炎的人群，绝大部分都含有相应的牙齿疾病，所以定期刷牙预防口腔疾病就显得尤为重要。
结语：鼻窦炎是宽容很多人的一种疾病，但是实际上良好的生活习惯，保持健康的身体，对于预防疾病都炎来说尤为重要，因为一旦产生了鼻窦炎，就很难完全根治，需要长期治疗才能达到完全根治的效果。