#鼻塞#
对于鼻塞最简单的理解就是鼻子不通畅，呼吸不顺畅。鼻腔通气不畅是鼻塞常见的临床表现，鼻塞可分为持续性鼻塞，也可分为间接性鼻塞。引起鼻塞的原因。大部分是炎症导致，有肿瘤的可能，也有可能是过敏。今天白大夫就和大家聊一聊关于鼻塞的那些事。
一.鼻塞是什么原因引起的？
1.急性鼻炎，急性鼻炎使鼻腔粘膜肿胀、鼻甲肥大，这时就会伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状出现。
2.过敏性鼻炎，过敏性季节会季节性发作，像春天生发的季节，也有常年性发作的。过敏性鼻炎使鼻内出现流脓鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、鼻塞的症状。
3.鼻息肉、鼻窦炎患者，也会出现鼻塞的情况，甚至会使嗅觉减退、打鼾、鼻部分泌物增多。
4.鼻咽部肿瘤，也会导致鼻塞、鼻涕带血等症状。如果在进行服药一段时间后，症状没有改善，建议立即就医。
二.缓解鼻塞的方法
1.侧卧按摩法
当你左侧感到鼻塞时，向右卧，反之，右侧鼻塞时向左卧。用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，缓解鼻子堵塞。
2.热敷法
用热毛巾敷鼻，准备一条干净的毛巾，浸泡在50度左右的热水中，30秒后捞起，轻轻拧干；用热毛巾捂住鼻孔，同时鼻子深呼吸，将热气吸入鼻孔，敷10分钟左右，起到扩张鼻部血管，改善局部血液循环，帮助缓解鼻塞。
3.热水泡脚
每天睡前泡脚15分钟，泡脚的时候水要没过脚面，并且在泡后双脚有发红的现象，这样不但可以预防感冒的发生，还可以非常有效的缓解感冒的症状。